Pigmentvlekken, wat kun je daaraan doen?

Wat kun je doen aan pigmentvlekken? Dat is een vraag die onze huidtherapeuten dagelijks gesteld wordt. Die vervelende bruine plekjes kunnen je gezicht namelijk flink ontsieren en oud maken; kun je ze ook wegkrijgen? Dr. Jetske Ultee schreef al heel veel over het ontstaan, de verzorging en behandeling van pigmentvlekken. We zetten alles nog eens op een rij. 
 
 

 
 

➤ De belangrijkste maatregel: zonbescherming


Het eerste en allerbelangrijkste bij alle soorten pigmentvlekken is om je huid (vanaf nu) dagelijks te beschermen tegen de zon. Zonnestraling speelt namelijk een heel grote rol bij het ontstaan en verergeren van de bruine verkleuringen. Dat geldt voor alle vormen van overpigmentatie, zeker voor de meest voorkomende vorm: de zogenaamde ouderdomsvlekken, met een mooi woord lentigines solares geheten.
 

Lees hier meer over de verschillende soorten pigmentvlekken.

 
Gebruik dagelijks een SPF 30
Een goed zonnebrandproduct vormt eigenlijk voor iedereen de beste anti-aging behandeling. Het beschermt je gezicht tegen de belangrijkste oudmakers, namelijk rimpels, maar dus ook tegen de vorming van pigmentvlekken.

Voor de huid met overpigmentatie is zonbescherming nóg belangrijker. Je kunt dan het beste iedere dag van het jaar kiezen voor een crème die zowel tegen uv-A als uv-B beschermt, en het liefst nog antioxidanten bevat, zoals de Suncare SPF 30. Smeer je huid op zonnige dagen iedere twee uur in. En vergeet ook je hals niet. Als je veel zweet, of je hebt een duik in het water genomen, smeer je dan nog vaker in.

 

 


 
 

➤ Onze ingrediënten die pigmentvlekken lichter maken


Ingrediënten in huidverzorgingsproducten die een bewezen werking hebben bij overpigmentatie zijn vitamine C, niacinamide en zoethoutwortelextract. Je vindt precies deze ingrediënten dan ook in hoge concentraties in beide lijnen van Dr. Jetske Ultee. Regelmatig exfoliëren helpt ook. Glycolzuur is bij voldoende hoge concentratie bewezen effectief in het verminderen van oppervlakkige pigmentvlekken. Verder is van vitamine A bekend dat het pigmentvlekken helpt lichter te maken.

 

Vitamine C
Vitamine C is om heel veel redenen een fijn ingrediënt in je huidverzorging, zeker voor de huid met tekenen van veroudering. Van vitamine C is vastgesteld dat het de huid verstevigt en zonschade beperkt. Ook is aangetoond dat deze krachtige antioxidant de verstoorde vorming van pigment remt. Er moet wel een voldoende hoge concentratie zijn gebruikt (4 procent of meer).

De Moisturizers van Dr. Jetske Ultee bevatten maar liefst 5 procent vitamine C. Het ingrediënt vitamine E versterkt daarbij de werking van vitamine C.


 

Niacinamide
Ook niacinamide is een waardevolle stof die veel kan betekenen voor de huid. Juist ook de huid met pigmentvlekken. Niacinamide heeft een bewezen effect bij het verminderen van melasma. Onderzoek laat zien dat niacinamide zelfs even goed kan werken als de medicinale crème hydroquinone. De kans op bijwerkingen is bovendien minder groot.

Niacinamide vind je in hoge concentraties in de beide Moisturizers van Dr. Jetske Ultee (4 en 5%). Ook de Toners van beide lijnen, en alle zonproducten bevatten de stof.


 

Zoethoutwortel
Zoethoutwortelextract wordt vaak gebruikt om de onrustige, gevoelige huid te kalmeren. De stof werkt talgregulerend, ontstekingsremmend én bacteriedodend. Maar wist je dat dit ingrediënt ook de vorming van pigment remt en bestaande oppervlakkige pigmentvlekken kan helpen verminderen?

Zoethoutwortel vind je terug in de lijn voor de normale tot vette huid, in de Toner, Moisturizer en Exfoliant. Het ingrediënt staat vermeld als dipotassium glycyrrhizate.

 

Totaalscore

 
 

939 beoordelingen

 
Wat vinden klanten van het advies en de producten van Dr. Jetske Ultee?
Bekijk hier de beoordelingen verzameld via Kiyoh.

 


 

Glycolzuur
Glycolzuur kennen we als exfoliant. Bij voldoende hoge concentratie is dit zuur ook bewezen effectief in het verminderen van oppervlakkige pigmentvlekken.

De Exfoliant van Dr. Jetske Ultee bevat acht procent glycolzuur. Je kunt deze dagelijks gebruiken. Je kunt daarnaast kiezen voor een peeling met hogere concentraties glycolzuur (boven de twintig procent). Deze kunnen zeer effectief zijn, maar begeleiding is erg belangrijk. Ga hiervoor altijd naar een ervaren, erkende huidtherapeut of arts. Hooggeconcentreerde peelings kunnen de pigmentatie bij bepaalde vormen van pigmentvlekken namelijk ook verergeren.


 

Vitamine A-zuur
Ooit werd vitamine A-zuur vooral ingezet om acneklachten te verbeteren. Inmiddels is het ook een beproefd ingrediënt om tekenen van huidveroudering te verminderen. Vitamine A zorgt niet alleen voor een verbeterde huidstructuur door het tegengaan van de collageenafbraak. De stof is ook bewezen effectief bij fijne lijntjes en oppervlakkige pigmentvlekken.

Dr. Jetske Ultee gebruikt een bijzondere en milde vorm van vitamine A in haar nieuwe Serum.

 

Naast huidverzorging bestaat er ook medicatie die pigmentvlekken kan verminderen.
Lees hier wat je dan het beste kunt gebruiken.

 


 
 

➤ Wat is (de functie van) pigment?


Pigment, ook wel melanine genoemd, is een bruine kleurstof die wordt aangemaakt door pigmentcellen onder invloed van met name zonlicht. Dat gebeurt niet zomaar, het is een beschermingsreactie van de huid. De pigmentcellen – de zogeheten melanocyten - liggen in het onderste laagje van de opperhuid. Als de cellen het signaal krijgen om pigment aan te maken (dat gaat via licht), dan wordt dit als een soort pakketje afgegeven aan de bovenste huidcellen. Pas wanneer de pakketjes zich in de opperhuidcellen bevinden, is de huid zichtbaar gekleurd.

Wist je trouwens dat iedereen, of je nu heel licht of juist donker bent, ongeveer evenveel pigmentcellen heeft per stukje huid? Het is namelijk de activiteit van de pigmentvormende cellen en de vorm en grootte van de pakketjes die iemands huidskleur (en kleur en ogen) bepalen. Bij donkere mensen bevatten de melanocyten veel meer en grotere, rijpere pigmentpakketjes, en zitten de opperhuidcellen veel voller met pigment dan bij lichtere huidtypen.

Pigment beschermt de huid dus tegen de zon. Onder invloed van uv-straling neemt het aantal werkzame pigmentcellen en de aanmaak van pigment (daarom ook) toe. Het zichtbare gevolg: de huid kleurt bruin.

Bedenk overigens dat een bruin kleurtje uiteindelijk niet veel meer bescherming biedt dan een SPF4. Insmeren in de zon blijft dus belangrijk. Lees er nog veel meer over in het Zonboekje van Dr. Jetske Ultee.
 
 


 
 

➤ Zo ontstaan pigmentvlekken


Onder invloed van uv-stralen wordt dus pigment in de huid aangemaakt. Maar bij een verstoring van dit proces hoopt melanine zich op en kunnen vlekken ontstaan. De vlekken kunnen donkerder zijn dan de eigen huidskleur, maar soms ook lichter. Hoewel de zon (dus) een belangrijke oorzaak vormt bij het ontstaan van pigmentvlekken, spelen daarnaast ook aanleg, hormonale veranderingen, medicijnen en het gebruik van irriterende stoffen in cosmetica een rol.
 
 

 


 
 

➤ Verschillende soorten pigmentvlekken


Niet alle pigmentvlekken zijn hetzelfde. Een overzicht van de meest voorkomende pigmentstoornissen, en hoe deze ontstaan:

 
Ouderdomsvlekken
Verreweg de meestvoorkomende pigmentvlekken zijn de zogenaamde ouderdomsvlekken. Deze kunnen trouwens ook al jong verschijnen. De bruine vlekjes ontstaan op plaatsen waar de huid wordt blootgesteld aan de zon, zoals op het voorhoofd en de handen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen, maar deze pigmentvlekken zijn over het algemeen goed te behandelen. Als ze niet verbeteren door ‘smeren’ kan je kiezen voor laser- of lichttherapie.

 
Melasma (zwangerschapsmasker)
Melasma is een vorm van hyperpigmentatie die vooral bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd voorkomt, en dan met name bij de iets donkerdere huid. De aandoening uit zich uit in donkerbruine, vaag omrande en meestal grillig (symmetrisch) gevormde vlekken in het gezicht. De exacte oorzaak is nog onduidelijk, maar uv-schade en aanleg spelen een belangrijke rol, evenals hormonale veranderingen zoals tijdens de zwangerschap.
Melasma zie je nogal eens bij vrouwen die de pil Diane-35 slikken, maar ook andere orale anticonceptiemiddelen kunnen de pigmentverstoringen veroorzaken.

Melasma is een complex probleem en niet zo gemakkelijk te behandelen. Of een behandeling succes heeft, hangt ook in belangrijke mate af van de diepte van de pigmentvlekken. Dr. Jetske Ultee  adviseert om eigenlijk altijd gespecialiseerde hulp te zoeken, en niet zelf maar wat te gaan uitproberen. Bepaalde behandelingen kunnen de vlekken namelijk ook verergeren.

Uit recent onderzoek komt naar voren dat vrouwen met melasma vaak onder invloed van zonlicht meer vrije radicalen te vrije radicalen te produceren en hierdoor huidschade oplopen. Voor deze groep is het extra belangrijk de huid goed te beschermen en ‘te voorzien’ van voldoende antioxidanten. Lees in deze blog wat je het beste kunt doen (en laten) bij melasma.

 
Post-inflammatoïre hyperpigmentatie (irritatiepigment)
Wist je dat je ook na wondjes, ontstekingen of irritatie ineens een vervelende donkere plek op je huid kunt overhouden? Deze onregelmatig gevormde plekjes ontstaan bijvoorbeeld rond een operatielitteken of na acne. Deze toename van pigment is het gevolg van een ontsteking, die pigmentcellen stimuleert. Ook pigmentvlekken die ontstaan door de combinatie van zonlicht en medicijnen of door bepaalde ingrediënten in huidverzorgingsproducten vallen hieronder. Mensen met een donkere huidskleur hebben vaker last van irritatiepigment dan anderen. Meestal verdwijnen deze vervelende pigmentvlekken vanzelf en ze zijn in tegenstelling tot melasma ook redelijk goed te behandelen. Wat kun je het beste doen (en laten)?

 

Lees hier welke huidverzorging helpt bij pigmentvlekken

 
• Sproeten
Ook bij sproetjes is sprake van een ophoping van pigment, maar in de regel wat oppervlakkiger. Met sproeten word je niet geboren zoals vaak wordt gedacht; ze ontstaan in de kinderjaren na blootstelling aan de zon. De mate waarin dat gebeurt, is overigens wel genetisch bepaald. Sproeten zie je veelal bij mensen met een licht huidtype, vaak ook bij rood haar. De pigmentplekjes, van geel tot donkerbruin, zitten meestal op de armen en in het gezicht. De sproeten kleuren ook donkerder in de zon.

 
• Zomersproetjes
Er bestaat ook zoiets als zomersproetjes. Deze verschijnen vooral rond de neus, onder invloed van zonnestraling. Maar deze ‘spots’ verdwijnen uiteindelijk ook weer in de wintermaanden.
Hoewel je met sproetjes in het gezicht een van de zeven schoonheden ‘in huis’ hebt, is lang niet iedereen er blij mee. Het wemelt dan ook van de thuisreceptjes online om ze te laten verdwijnen. Lees hier waarom dat meestal geen goed idee is, en wat je beter wél kunt doen om sproetjes wat lichter te maken.

 
 


 
 

➤ Welke medicijnen kun je gebruiken?


Naast goede huidverzorging bestaan er ook medicijnen die pigmentvlekken lichter maken. Afhankelijk van de vorm en het type pigmentverstoring kan een arts een behandeling voorschrijven in de vorm van een crème met hydrochinon (hydroquinone), vitamine A-zuur of azelaïnezuur. Er is ook een zogeheten triplecrème; deze bestaat uit hydrochinon  in combinatie met vitamine A-zuur en hydrocortison. En uit recent onderzoek naar de beste en meest veilige behandeling van melasma kwam een crème met een combinatie van hydroquinone, glycolzuur en hyaluronzuur. Voor al deze therapieën geldt dat ze met beleid moeten worden gebruikt.
Ten slotte bestaan er voor pigmentvlekken ook goede laserbehandelingen.

 

Lees hier welke ingrediënten in de huidverzorging van Dr. Jetske Ultee pigmentvlekken lichter kunnen maken.

 
 


 
 

➤ Peeling, laser- en lichttherapie bij pigmentvlekken


Voor het verminderen van pigmentvlekken kun je ook kiezen voor een peeling. Bij deze huidbehandeling wordt met behulp van een hoge concentratie van een zuur, bijvoorbeeld glycolzuur, melkzuur of salicylzuur, het bovenste laagje van de huid ‘verwijderd’. Dat wil zeggen: de ingrediënten die we op de huid aanbrengen, zorgen ervoor dat dode huidcellen makkelijker loslaten, waardoor een frisse huid tevoorschijn komt. Door het afschilferen van het overtollig pigment en daarnaast het stimuleren van de celvernieuwing worden de donkere vlekken in de huid minder zichtbaar.

Verder zorgen peelings ervoor dat oplichtende ingrediënten uit je dagelijkse huidverzorging beter hun werk kunnen doen in de huid, zoals het hierboven genoemde vitamine C, niacinamide of azelaïnezuur. Deze stoffen zorgen er onder andere voor dat de aanmaak van pigment door de melanocyten wordt afgeremd.

Soms is een laser- of lichtbehandeling effectiever bij pigmentvlekken. Dat is afhankelijk van de soort pigmentatie, je natuurlijke huidskleur en de diepte van de pigmentvlekken.

Je kunt voor een huidanalyse en eventuele behandelingen nu ook terecht in het Skincare Centre van Dr. Jetske Ultee. Voor gecompliceerde pigmentproblemen is een bezoekje aan het SNIP aan te raden. Dit instituut verbonden aan het AMC in Amsterdam, is gespecialiseerd in de behandeling van pigmentaandoeningen van de huid.

 


 
 


 
 

➤ Make-up bij pigmentvlekken


Je kunt natuurlijk ook make-up gebruiken om oneffenheden als pigmentvlekjes ‘weg te werken’. Gebruik hiervoor een concealer, eventueel in combinatie met een foundation. Met een foundation kun je je huid egaliseren en oneffenheden verdoezelen. Deze crème kun je op je gehele gezicht aanbrengen en zorgt ervoor dat je huid er mooi egaal uit gaat zien. Voor plekjes die wat meer dekking vragen, zoals pigmentvlekken, littekentjes of pukkels, kun je een concealer aanbrengen.

Let ook bij de keuze voor je make-up goed op de ingrediënten. De producten van Dr. Jetske Ultee kenmerken zich net als de huidverzorgingslijn door het gebruik van bijzondere, milde stoffen die de huid daadwerkelijk verzorgen, en niet irriteren. De make-up is daarom ook heel geschikt voor de gevoelige huid.
 
 

Hoe gebruik je precies een Concealer? En wat is het verschil met de Foundation?

 
Concealer:

  • Voor het verhullen van verkleuringen
  • Ook mooi in combinatie met de Foundation
  •  

     
     


     
     

    ➤ Wat kun je beter niet op pigmentvlekken smeren?


    Er zijn ook dingen die je níet moet doen bij overpigmentatie. Het internet staat vol met boodschappenlijstjes om thuis je pigmentvlekken of sproeten te bleken. Vooral citroenen zijn populair. Wees daar echt voorzichtig mee. De huid droogt er flink van uit. Maar belangrijker: citrusextracten kunnen in combinatie met de zon juist vervelende vlekken in de huid maken.

     
    Plantjes tegen pigmentvlekken
    Hoe zit dat met andere natuurlijke middelen die beloven de huid lichter te maken? In grote delen van de wereld – met name Azië - is de markt met deze lighteners, brighteners en whiteners booming. Vaak worden plantaardige of natuurlijke stoffen gebruikt. Maar werken die ook? Wie echt nieuwsgierig is, leest het in dit indrukwekkende overzicht van Aziatische onderzoekers. Van Chinese kruiden tot algen en schimmels.

     


    Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee