In de Media

Gepubliceerd: Nieuwsblad Magazine
Datum: 30 maart 2019
Door: Franciska Bosmans

 

 

Zure luchtjes, een jeukende hoofhuid, ingegroeide haartjes … wat kun je daaraan doen (zonder het erover te hoeven hebben)? Dr. Jetske over beautyproblemen die we liever verzwijgen. Lees het hier:

 

 

Beautyproblemen waar je liever niet over praat

 

Een jeukende hoofdhuid, ingegroeide haartjes, puistjes op je dertigste, zure geurtjes … Deze negen vervelende problemen zijn minder geschikt voor smalltalk en vragen simpelweg om een oplossing.

 

 

HELP! Ongewenste haartjes

Je ziet bepaalde lichaamsdelen liever haarvrij, maar hebt de indruk dat je elke dag wel kunt scheren of een haartje kunt wegplukken? Een IPL-toestel voor thuisgebruik zoals Lumea Prestige van Philips (549,99 euro) is de beste doe-het-zelfoptie. Het toestel is geïnspireerd op de professionele semipermanente onthaarmethode IPL, wat staat voor intense pulsed light. Lichtflitsen brengen het haarzakje in slaapfase waardoor er geen haartje uit groeit. 100 procent haarvrij word je niet – Philips meldt tot 92 procent haarvermindering – maar het verschil is wel groot. “Philips spreekt enkel van tijdelijke haarvermindering en zijn toestel is minder sterk dan apparaten in een medische kliniek, maar het werkt”, zegt dokter Peter Velthuis, dermatoloog bij Erasmus MC Aesthetics in Rotterdam. “Het moet wel frequenter worden toegepast dan een professionele behandeling.”

 

 

HELP! Doucheafvoer vol haar

Iedereen heeft wel eens last van tijdelijke haaruitval. “Medicatie, hormoonveranderingen, ziekte en stress kunnen die veroorzaken”, zegt Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. “Maar ook de seizoenen dragen eraan bij, blijkt uit onderzoek. Het meeste haar valt uit in de herfst omdat in de zomer het aantal telogene haren, die zitten in de rustfase, het hoogst is. Die vallen na drie à vier maanden uit. Een tweede, minder hoge piek is in april.” Niet voor iedereen weggelegd, maar niertjes eten kan helpen. “Uit onderzoeken blijkt dat biotine, vitamine B8, haar en nagels sterk en glanzend maakt en haaruitval kan verminderen. De huid kan de stof niet goed opnemen. Met biotine verrijkte shampoo werkt dus niet, je neemt ze beter op via voeding. Ze zit vooral in orgaanvlees, bakkersgist en koninginnengelei, maar er bestaan ook supplementen.” Zoals Daily H Shots van Ikari (65 euro, via ikariskinexperts.com).

 

 

HELP! Onderhuidse haartjes

Zowel mannen die zich scheren als vrouwen die hun bikinilijn en benen glad houden hebben ze wel eens: haartjes die net onder de huid liggen. “Vuil, talg en dode huidschilfers kunnen zich opstapelen rond de haarfollikels waardoor haartjes opgesloten kunnen raken”, zegt dokter Ultee. “Wanneer ze niet goed door de huid kunnen breken, kunnen ze ingroeien.” De huid goed reinigen en regelmatig peelen helpt. Opgelet: peelen is wat anders dan scrubben. “Scrubs schrapen als het ware de bovenste laag van de huid en kunnen haar beschadigen en onrustig maken. Ik raad ze af voor een scheerbeurt, die de huid sowieso licht beschadigt. Gebruik liever regelmatig, ook voor het scheren, een exfoliant met bijvoorbeeld salicylzuur, of glycolzuur als je een droge huid hebt.” Het AHA Smart Renewal Body Serum van Ren (39,37 euro, via renskincare.com) peelt en hydrateert.

 

 

HELP! Zure geurtjes

Hoe sexy een bezwete Marlon Brando in A streetcar named Desire ook is, in het echte leven houden we het liefst droog. Nochtans is transpireren goed voor je. “Zweet reinigt poriën, houdt de huid soepel en de lichaamstemperatuur onder controle”, zegt apotheker Inge Louf, oprichtster van het Belgische deoalternatief Oy. Wil je okselvijvers mijden? Een antitranspirant met aluminiumderivaten blokkeert tijdelijk deels het zweet. En beperkt en passant ook vieze geurtjes. Die ontstaan wanneer bepaalde bacteriën op de huid de lipiden en eiwitten afbreken in het apocrien zweet in de genitale zones en de oksels. (Dat wordt geactiveerd door onder meer stress, angst en opwinding.) De Hidrosis Control Anti-Transpiratieroller van Ducray (10,50 euro) belooft overmatig zweten na drie dagen met 35 procent te verminderen. Je wilt het zweetproces niet blokkeren? De nieuwe generatie okselverzorging neutraliseert bacteriën en vermijdt zo geurtjes. Proberen met Oy Deo Wash van Oy (24,60 euro, via oycare.be) of Nuud Starter Pack (12,95 euro, via nuudcare.nl). Tussen haakjes: je krijgt geen borstkanker van deo. “Met de huidige wetenschappelijke kennis die we hebben, zijn cosmetica met aluminiumzouten en parabenen veilig”, aldus professor Vera Rogiers, departementshoofd van de dienst In Vitro Toxicologie en Dermato-Cosmetologie van de VUB.

 

 

HELP! Mijn huid is droog en jeukt

Vooral in de winter verandert je huid al eens in schuurpapier. “De luchtvochtigheid en temperatuur buiten zijn lager, binnen maakt de verwarming de lucht droger”, zegt dokter Ultee. “Vocht wordt als het ware uit de huid getrokken waardoor de huidbarrière minder goed kan beschermen. Het gevolg: een droge en/of jeukende huid en meer puistjes of andere onzuiverheden.” De oplossing: smeren met rijke crèmes met hydraterende, vochtvasthoudende en barrièreherstellende stoffen als hyaluronzuur, glycerine, niacinamide, karité en petrolatum. Die vind je onder meer in Hydraterende Crème van CeraVe (17,95 euro), Skin Food Body Butter van Weleda (13 euro) en Xémose Anti-Itch Soothing Oil Balm van Uriage (23,95 euro). Handig in je handtas zijn formules die jeuk onmiddellijk verzachten en de krab- en irritatiecirkel doorbreken als Atoderm SOS Spray van Bioderma (9,29 euro).

 

 

HELP! 35 en acne

Volgens een studie uit 2014 onder leiding van professor Brigitte Dréno heeft vier op de tien vrouwen tussen de 25 en de 40 last van acne. “Meestal spelen hormonale veranderingen door pilgebruik, zwangerschap, de overgang of de maandelijkse cyclus een grote rol bij de veranderde talgproductie”, zegt dokter Ultee. “Ook stress en voeding die effect heeft op de darmfunctie en hormoonhuishouding zijn soms een factor.” Andere mogelijke triggers zijn erfelijkheid, roken en pollutie. Veel merken komen met zachte producten die helpen de volwassen huid mat en vrij van onzuiverheden te houden. Het advies van de dokter: mild reinigen en ’s avonds een exfoliant met salicylzuur. Dat zuur zit in onder meer Acne Deep Cleanse van Verso (40 euro) en Vinopure Blemish Control Infusion Serum van Caudalie (31,70 euro). Steeds vaker komt het huidmicrobioom ter sprake als oplossing. De acnehuid telt te veel P. Acnes-bacteriën en stafylokokken. Door de bacteriënmix opnieuw in evenwicht te brengen, vindt ook de huid haar evenwicht terug. La Roche-Posay gebruikt een prebioticacomplex in Effaclar Duo+ (16,20 euro), het Belgische YUN stopt levende bacteriën in zijn ACN Cream (39 euro). Maar: “We weten nog niet goed welke bacteriën van belang zijn, het is lastig om voldoende hoge hoeveelheden ingekapselde probiotica op de huid te krijgen en het effect is tijdelijk.”

 

 

HELP! Mijn hoofd jeukt

Een jeukende hoofdhuid kan wijzen op een allergie, maar duidt meestal op irritatie. “Sterk ontvettende shampoo met irriterende ingrediënten doet de talgproductie van de hoofdhuid in overdrive gaan, beschadigt de hoofdhuid en maakt het vetlaagje stuk dat glans en bescherming geeft”, aldus dokter Ultee. “Vermijd sodiumlaurylsulfaten (SLS), de oppervlakteactieve stoffen die vet of olie makkelijk in water oplossen. De mildere varianten, sodiumlaurethsulfaten (SLES), zijn wel fijne wasstoffen.” Een kuur met een formule voor de geirriteerde hoofdhuid als Phytosquam Intense van Phyto (15,90 euro) werkt kalmerend. Je kunt ook overstappen op parfumloze producten als Hair & Body Shampoo van Paula’s Choice (20 euro, via paulaschoice.com), aangezien parfum het grootste allergeen in cosmetica is. Veel mensen switchen met succes naar groene haarverzorging – Classic Shampoo van Rahua (36 euro, via blosshop.com) is geliefd – maar opgelet: niet elke natuurlijke shampoo is lief voor de hoofdhuid. “Ze bevatten vaak plantaardige ingrediënten die eerder irriteren dan kalmeren. Wie puur natuur wil, kan beter zelf shampoo maken met extract van zeepnoten en verse aloëveragel.”

 

 

HELP! Gecraqueleerde voetzolen

Na een winter van dikke sokken en stevig schoeisel zijn je voeten niet langer sandaalwaardig? Voetzolen glad maken lukt prima met een elektrische voetvijl als Velvet Smooth Wet & Dry van Scholl (59,99 euro). Ook een product met zuren en/of scrubdeeltjes helpt dode huid weg te halen. De houtskool in Charcoal Detox Foot Scrub van Rainpharma (19,95 euro) gaat bovendien geurtjes tegen. Zodra je zolen glad zijn, help je nieuwe eeltvorming te voorkomen door je voeten regelmatig in te smeren met voet- of handcrème. “Droge huid loopt meer risico op eelt.”

 

 

HELP! Bultjes op mijn armen

De onschuldige aandoening keratosis pilaris, de bultjes die vooral opduiken op armen en op permanent kippenvel lijken, ontstaat wanneer haarfollikels geblokkeerd worden door een opeenstapeling van keratine. Waarom dat gebeurt, is niet bekend, wel dat het vaak genetisch bepaald is. De huid hydrateren helpt, net als peelen. “Door ingrediënten als salicylzuur, ureum, melkzuur en vitamine A-zuur kunnen dode huidcellen makkelijker van de huid loslaten en kan keratine in verstopte haarfollikels zachter worden.” Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA van Paula’s Choice (31 euro, via paulaschoice.com) peelt en hydrateert.

Dr. Jetske Ultee verscheen ook in deze media

Zin 10 november 2019 Je huid heeft in de winter extra aandacht nodig
Instagram 2 november 2019 Nina Piersons 5 min avondroutine
Vogue 23 oktober 2019 Romy de Vries' K-Beauty skincare routine van 15 stappen