Een koortslip, juist nu

Het is er weer volop de tijd van het jaar voor; de koortslip. Hoe ontstaat die vervelende, ontsierende klacht precies? En wat kan je er aan doen?

 

Hoe loop je een koortslip op?

Een koortslip wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Geschat wordt dat tachtig procent van de mensen dit virus bij zich draagt. Ben je er ooit mee besmet, bijvoorbeeld door kussen, dan blijft het virus in je lichaam aanwezig. Het verschuilt zich in de zenuwknopen en steekt vervolgens de kop op wanneer je afweer verminderd is. Als je ziek bent bijvoorbeeld, gestrest, maar ook bij koud weer of in de felle zon. Vooral tijdens de wintersport krijgen mensen last van een koortslip.

 

Besmettelijke blaasjes

Een koortslip dient zich aan met een plotseling droog, branderig en tintelend gevoel rond de lippen. Vervolgens ontstaan er blaasjes met vocht. Raak de blaasjes niet aan en krab ze vooral niet open. Het virus zal zich dan namelijk kunnen verspreiden. De lipblaasjes zijn nu heel besmettelijk.

 

Van mond tot mond

Besmetting met het koortslipvirus kan dus optreden door direct contact met het vocht uit de blaasjes. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren door zoenen, maar ook door het gebruik van bijvoorbeeld een lippenbalsem van iemand die besmet is. De meeste mensen lopen het virus al op heel jonge leeftijd op. Het kan vervolgens jaren duren voordat een nieuwe uitbraak optreedt. Sommige personen die besmet zijn met het virus, krijgen nooit een koortslip, anderen één tot twee keer per jaar. Er zijn ook mensen die iedere maand klachten hebben. Het is verstandig dan naar de huisarts te gaan.

 

Krijg je ook echt koorts?

Hoewel een koortslip heel vervelend is, en soms ook erg pijnlijk, zullen volwassenen zich niet ziek voelen. Bij baby’s ligt dat anders; pasgeborenen kunnen hoge koorts ontwikkelen na besmetting met het virus. Wees daarom voorzichtig als je een koortslip hebt. Bedenk dat je het virus al kunt overdragen als je met je handen aan de blaasjes hebt gezeten. Pas als de blaasjes helemaal zijn opgedroogd tot korstjes, is het besmettingsgevaar geweken. Dat gebeurt ongeveer na zeven tot tien dagen.

 

Blaasjes, en dan?

Er bestaan speciale crèmes met de stoffen (val)aciclovir of penciclovir. Dit zijn virusremmers. Wanneer je hier tijdig mee begint te smeren, dan zou je de klachten iets kunnen verlichten en de duur van de uitbraak iets verkorten. Toch is het effect daarvan gering. Crèmes met zinkoxide en zinksulfaat worden tegenwoordig vaker geadviseerd. Van zinkzalven is aangetoond dat het de uitbraak van een koortslip kan verkorten en verlichten.
Daarnaast kunnen ingrediënten als allantoïne in cosmetica voor verzachting en verlichting van de plekjes zorgen.

 

Teatree oil, zink en lysine

Hoewel het bewijs nog flinterdun is, is in de literatuur ook beschreven dat tea tree oil kan helpen. Begin met een verdunde oplossing (bijvoorbeeld een 30% verdunning met jojobaolie) en als dat geen problemen geeft, kan je de concentratie opbouwen. Breng 2-4 keer per dag een druppeltje olie op het plekje aan. Wel goed je handen wassen daarna.
Voor zink- en lysinesupplementen geldt hetzelfde: er zijn goede ervaringen beschreven. Het wetenschappelijk bewijs is echter niet eenduidig. Dat maakt het moeilijk om aanbevelingen te doen voor de benodigde dosis.

 

Denk aan je weerstand, en vergeet je huid niet

Afweeronderdrukkende medicijnen (immuunsuppressiva) kunnen ervoor zorgen dat er vaker een koortslip optreedt. Zonlicht heeft ook een afweeronderdrukkend effect. Vandaar dat een koortslip kan optreden na overmatige blootstelling aan fel zonlicht.
De beste remedie is dan ook om goed voor jezelf te zorgen. Dat betekent onder meer gezonde, vitaminerijke voeding en voldoende slaap. Denk daarbij ook aan de weerstand van je huid, en vergeet zeker ook je lippen niet. Kies dus voor goede huidverzorging die de huidbarrière respecteert, herstelt én versterkt, zoals de producten van Uncover Skincare. Het is eigenlijk het gehele jaar door belangrijk om je gezicht (inclusief de mond) te beschermen. Maar ga je naar de sneeuw of een winterzonbestemming, let er dan extra op je huid te beschermen tegen zon en kou, bijvoorbeeld met de Suncare SPF 30.

 

Camoufleren, mag dat?

Een koortslip wil je liever zo snel mogelijk zien verdwijnen. Pas echter op met het gebruik van make-up op de blaasjes. Je kunt het virus zo gemakkelijk verspreiden. Zijn de vochtblaasjes eenmaal ingedroogd, dan kan je de korstjes met goede make-up wat proberen te verdoezelen. De producten van Uncover Skincare bevatten uiterst zachte en verzorgende ingrediënten die de nog gevoelige huid niet zullen irriteren of beschadigen.
huidanalyse

Vind je dit interessant? Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs en acties bij Dr. Jetske Ultee