Voeding

  • Q&A over voeding en de huid

    Via Instagram heeft iedereen vragen kunnen stellen over de invloed van voeding op de huid. Samen met mijn voedingsdeskundige Lorenzo heb ik in een livesessie deze vragen beantwoord. Heb je dit gemist? Lees het hieronder op je gemak terug. Lees verder

  • Wat doen probiotica bij huidklachten? Deel 2: eczeem

    Er is veel belangstelling voor het gebruik van probiotica bij huidklachten. Helpen die bacteriedrankjes en supplementen? Wat weten we tot nu toe uit onderzoeken? In deel 1 van deze blog heb ik je wat meer verteld over het effect van probiotica bij acneklachten. Nu wil ik het hebben over eczeem.  Lees verder

  • Wat doen probiotica bij huidklachten? Deel 1: acne

    Het is je vast opgevallen dat ik de laatste tijd veel bezig ben met voeding. Met wat we eten en wat het effect daarvan is op de huid. Ook verdiep ik me al een tijdje in de rol die bacteriën spelen bij huidklachten. Dan heb ik het over de bacteriën die op onze huid leven, maar ook die in de darmen. Dit staat allemaal met elkaar in verbinding. Nu ja, en dan kom je automatisch uit bij een vraag die ik nu zó vaak krijg: kunnen bacteriedrankjes of andere probiotica helpen bij huidklachten? Bijvoorbeeld acne?  Lees verder

  • Chocolade, maar dan zonder puistjes: carobe

    Het hoeft geen Valentijn te zijn om een doos chocola open te trekken. Dat is stiekem elke dag lekker toch? Maar ja, je huid hè … Chocolade staat helaas hoog in de lijst van producten die vermoedelijk verantwoordelijk zijn voor een ellendige uitbraak van puistjes. Dat bleek ook maar weer toen ik jullie onlangs vroeg naar de belangrijkste voedingstriggers van onrust op de huid. Op nummer een en twee verschenen zuivel en varkensvlees. Chocolade was nummer drie. Lees verder

4 artikel(en)